Kể từ sau tết nguyên đán Nhâm Dần đến nay với sự quay trở lại học tập, làm việc và hoạt động của các cơ quan, đơn vị, xí nghiệp, công ty thì tình hình dịch covid-19 diễn biến ngày càng phức tạp với số ca nhiễm ghi nhận mỗi ngày tăng nhanh. Nếu không may trở thành F0, bạn đã biết mình nên làm gì theo đúng khuyến cáo của Bộ y tế và các hướng dẫn của cơ quan chức năng?

Khi được khẳng định dương tính bằng xét nghiệm RT-PCR hoặc test nhanh kháng nguyên theo quy định hiện hành, đồng thời nơi bạn ở được xác định có đầy đủ điều kiện và cơ sở vật chất phục vụ việc cách ly tại nhà theo quy định thì BCĐ phòng chống dịch covid-19 xã sẽ ra quyết định cách ly và giấy xác nhận đủ điều kiện cách ly tại nhà cho F0. Trong quá trình thực hiện cách ly và điều trị tại nhà, các F0 nên thực hiện tốt các nội dung sau để nhanh chóng phục hồi và bảo vệ sức khỏe cho mọi người xung quanh, đặc biệt là người thân trong gia đình mình.

*F0 phải thực hiện:

- Ký cam kết với chính quyền địa phương về tuân thủ các quy định về cách ly, điều trị F0 tại nhà, F0 là trẻ em thì bố/mẹ hoặc người đại diện ký cam kết cho con.

- Không ra khỏi phòng cách ly trong suốt thời gian cách ly, không tiếp xúc với người thân trong gia đình cũng như những người khác, không tiếp xúc với đôngụ vật nuôi trong nhà.

- Luôn thực hiện thông điệp 5K và các biện pháp phòng chống dịch theo quy định của cơ quan chức năng và quy định của chính quyền địa phương nới quản lý.

- Không dùng chung các đồ dùng, vật dụng cá nhân như: bàn chải, khăn mặt, bát đĩa, thìa, cốc,…

- Rác thải sinh hoạt phải được thu gom và khử khuẩn, xử lý theo đúng quy định để tránh làm lây lan dịch bệnh qua con đường này.

- Thời gian cách ly và điều trị đủ 07 ngày và có kết quả xét nghiệm test nhanh âm tính. Trường hợp sau 07 ngày kết quả xét nghiệm vẫn dương tính thì tiếp tục cách ly đủ 10 ngày đối với người đã tiêm đủ liều vacxin và 14 ngày đối với người chưa tiêm đủ liều vắc xin theo quy định.

- Người bệnh sau khi kết thúc điều trị cần ở nhà và tự theo dõi sức khỏe trong 07 ngày tiếp theo. Thực hiện do thân nhiệt 2 lần/ ngày. Luôn tuân thủ thông điệp 5K. Báo ngay cho cơ quan y tế nơi quản lý khi có dấu hiệu bất thường.

Ngoài những điều bắt buộc thực hiện theo quy định thì các F0 cũng nên thực hiện tốt những điều sau để giúp nhanh khỏi bệnh, nâng cao sức đề kháng và có tinh thần lạc quan nhất vượt qua dịch bệnh như:

- Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước, bổ sung vitamin, khoáng chất thường xuyên.

- Suy nghĩ tích cực và lạc quan, tập luyện thể dục nhẹ nhàng, tập thở ít nhất 15 phút mỗi ngày.

- Thường xuyên theo dõi sức khỏe của bản thân và lắng nghe lời khuyên của bác sỹ mà không nên hoang mang, lo lắng, ủ rũ khiến tinh thần mệt mỏi và tình trạng bệnh tiến triển xấu đi.

Để có sức khỏe tốt, nhanh chóng hồi phục thì các F0 cần thực hiện tốt các nội dung trên, thực hiện tốt các khuyến cáo của cơ quan y tế và quy định, hướng dẫn của chính quyền địa phương, đặc biệt của cán bộ y tế phụ trách điều trị cho mình, tuyệt đối không hoang mang, lo lắng; đọc, tìm hiểu thông tin một cách có chọn lọc, tránh nghe và tin theo các thông tin sai lệch tràn lan trên mạng xã hội quảng cáo về các loại thuốc “ thần dược” chữa covid-19 dành cho các F0 dẫn đến việc tích trữ thuốc không cần thiết, các loại thuốc không rõ nguồn gốc xuất xứ và việc sử dụng không đúng liều lượng theo khuyến cáo dẫn đến” tiền mất, tật mang”.

Theo hướng dẫn số: 365/HD-SYT ngày 22 tháng 02 năm 2022 của Sở y tế Hải Dương

Tài liệu phát hành của ban tuyên giáo Huyện Ủy Gia Lộc

Hình ảnh: Nguồn Internet

Ánh Tuyết